SPGM POWER 2020 by Ernst Maier Spielplatzgeräte GmbH

59 SPGM POWER® OUTDOOR-FITNESS Station: Fitness Double Armtrainer EM-X-20207-EST · Übung: „Hände auf versetzter Position“ (Kräftigung) FITNESS PUSH 2 & PULL 2 FITNESS DOUBLE ARMTRAINER Am SPGM POWER® Fitness Push 2 & Pull 2 trainiert man mit reduziertem Körpergewicht schräge Liegestützvarianten für die Brust und Ruderübungen für den Rücken. Ein optimales Gerät für die Kräftigung des gesamten Oberkörpers. 4 ÜBUNGEN: mobilisierung: Arme strecken  ·  kräftigung: Schrä- ge Liegestütze; Rücken ziehen  ·  dehnung: Brustmuskulatur TRAININGSEFFEKTE: Arm-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Rückenmus- kulatur 2 ÜBUNGSSTATIONEN: Konstruktion aus Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt     ·  inkl. Montagezubehör  ·  L 228 x B 50 x H 206 cm 1 ÜBUNGSANLEITUNGS-STELE: bestehend aus 1 Alu-Dibond- Schild, 46 x 195 cm, 6 mm  ·  inkl. 2 Standpfosten, 60 x 60 mm, Aluminium pulverbeschichtet   EM-X-20209-EST AKTIONSFLÄCHE: Fallschutzplatten (erforderlich zur Fundament- abdeckung)  ·  300 x 100 x 3 cm  ·  Farbe: Grau    ·  inkl. PUR-Kleber EM-X-20209-RG-3 Die Übungen mit ruhigem Drehen der Teller des SPGM POWER® Fit- ness Double Armtrainer fördern Motorik und Koordinationsvermö- gen. Darüber hinaus werden durch die Strukturveränderung die Reflex- zonen Ihrer Hände massiert, was erheblich zumWohlbefinden beiträgt. 4 ÜBUNGEN: mobilisierung: Massage Finger und Handflä- chen  ·  kräftigung: Hände auf gleicher Position; Hände auf versetz- ter Position  ·  dehnung: Fingerbeuger TRAININGSEFFEKTE: Arm-, Schultermuskulatur; Mobilisierung Schulter; Koordination / Motorik; Dehnung Finger-, Handmuskula- tur; Massage Reflexzonen 2 ÜBUNGSSTATIONEN: Konstruktion aus Edelstahl, gebeizt und glasperlengestrahlt    · Drehscheiben: HPL   , Ø 44 cm, mit Punkt- fräsungen (Reflexzonen)  ·  inkl. Bodenanker und Montagezube- hör  ·  L 110 x B 105 x H 140 cm 1 ÜBUNGSANLEITUNGS-STELE: bestehend aus 1 Alu-Dibond- Schild, 46 x 195 cm, 6 mm  ·  inkl. 2 Standpfosten, 60 x 60 mm, Aluminium pulverbeschichtet   EM-X-20207-EST AKTIONSFLÄCHE: Fallschutzplatten (erforderlich zur Fundament- abdeckung)  ·  250 x 100 x 3 cm  ·  Farbe: Grau    ·  inkl. PUR-Kleber EM-X-20207-RG-3 PLATZBEDARF: L 550 x B 370 cm BEWEGUNGSFLÄCHE: 18,40 m 2 FREIE FALLHÖHE: 60 cm GRÖSSTES EINZELTEIL: 40 kg; 235 x 55 x 206 cm BETONMENGE: Gesamt 0,61 m 3 (bewehrt) FUNDAMENTE: 3 Stck. (bauseits) AUFBAU: 2 Monteure à ca. 100 Min. AUSHUBTIEFE: Max. 85 cm PLATZBEDARF: L 424 x B 426 cm BEWEGUNGSFLÄCHE: 13,70 m 2 FREIE FALLHÖHE: – GRÖSSTES EINZELTEIL: 30 kg; 110 x 105 x 140 cm BETONMENGE: Gesamt 0,56 m 3 (bewehrt) FUNDAMENTE: 3 Stck. (bauseits) AUFBAU: 2 Monteure à ca. 60 Min. AUSHUBTIEFE: Max. 85 cm > DOWNLOAD DRAUFSICHT > DOWNLOAD DRAUFSICHT SPGM POWER® by Ernst Maier Spielplatzgeräte AG · Seeblickstraße 3 · CH-8595 Altnau TG SPGMPOWER®byErnstMaierSpielplatzgeräteGmbH · WasserburgerStr.70 · D-83352Altenmarkta.d.Alz Tel .+41.(0)71.6900834 · Fax+41.(0)71.6900963 · info@spgm-power.ch · www.spgm-power.com Tel .+49.(0)8621.50 82-0 · Fax+49.(0)8621.50 82-11 · info@spgm-power.de · www.spgm-power.com